孕妇交通工具注意事项 懒人包 怀孕是一件美好的事妈咪

 

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随着我们的孕期,肚子也越来越大,在整个孕期中,对于要外出工作或是办事的孕妈咪来说,真的是一大考验,然而对于孕妈咪的我们,有哪些交通方面的有哪一些需要注意的呢!!  


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通勤族妈咪最常遇见的问题必须掌握的原则?避开尖峰时刻

尖峰时刻不只会人挤人,大家步调也都会很快,在人塞满车厢的时候,就算有人要让位,要走到座位的过程中,难免会有推挤、碰撞的风险,所以尽量避免在尖峰时刻搭车。  

搭乘捷运没有座位怎幺办?

方法1:搭乘捷运的妈咪,通常站务人员会在第一节车厢协助有需要的人,或是在尖峰时间也会在月台指挥上车秩序,可寻求他们的协助。

方法2:配戴好孕胸章(贴纸)增加其他乘客让位机率,以台湾目前来说的话总共有三个县市可以领取分别为台北、台中、台南三地。
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方法3:搭乘火车、高铁提早买好车票 妈咪如果长途搭乘的话,尽量选择自强号之类的对号列车,平常通勤时先把火车时刻表和发车地点看好,避开尖峰时刻的人潮。 

搭乘过程中,身体不舒服怎幺办?

在捷运或是公车等等密闭空间,人又很多的话,导致空气二氧化碳浓度高,孕妇的耗氧量又比一般人高,因此很容易会有头晕、冒冷汗等等不舒服的状况;还有血糖浓度过低、肚子饿也容易有这样的问题,记得要先吃早餐或是吃点东西再搭车,可是也不要吃太饱唷!如果当天的状况特别累、身体状况不稳定,或是在捷运公车上不舒服,千万不要硬撑,建议要马上下车休息一下,并且改搭计程车,毕竟身体和宝宝才是最重要的~!!另外提醒妈咪们,搭计程车一定要记得繫上安全带喔!如果肚子很大繫安全带会觉得不舒服的话,可以垫个小抱枕或是安全带专用的软垫唷!  

怀孕可以骑车吗?

怀孕初期和后期建议不要骑车,即使是状况比较稳定的中期,也不要骑太远,假设要自己骑车,也一样要衡量身体状况唷!避免凹凸不平、湿滑的路面,慢慢骑最重要,赶时间的可以的话就请神队友开车或是搭计程车吧!!  

政府是否有交通补助?

  现阶段新北市和嘉义市有提供孕妇,产检的好孕专车车资补助,新北市单趟补助200元,可补助20次,补助方式是使用乘车券,每趟只能使用一张,如果超过200元,需自行补差额;而嘉义市的好孕专车,单趟补助200元,可补助10趟,记得叫车时要先跟对方说要使用好孕专车乘车券喔!!
延伸阅读:嘉义市的妈咪 ~你领补助了吗??? 妈妈手册~好孕专车 单趟补贴100元 可补贴20次 最高可以补贴2000元
                 新北市的妈咪 ~你领补助了吗??? 妈妈手册~好孕专车 单趟补贴200元 可补贴20次 最高可以补贴4000元  

    假设如果知道有其他我们遗漏的欢迎跟我们告知,或者爸比妈咪在育儿上有什幺困扰也可到新手爸妈交流区和其他社团的姊妹们讨论喔!!  

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